Примерное расписание моего дня.
в 6.00подъем,
в 7.30 выезд из дома, до 18-19 часов (минимум) на работе,
в 18-19 еду в головной отдел, примерно до 21 там
в 21 массаж
в 22 пишу кино часов до 2 ночи
в 2.00 сон
в 6.00 подъем
Раз неделю минимум в график вклинивается суточное дежурство.
Вопрос: когда жить и как выспаться?